Kelionių vaistinėlė – ką verta turėti?

Planuojate atostogas Lietuvoje ar užsienyje? Kad netikėti sveikatos sutrikimai nesugadintų poilsio, pasirūpinkite gerai sukomplektuota kelionių vaistinėle.

✔️ Nuo skausmo ir karščiavimo – vaistai, kuriuos įprastai vartojate esant galvos, dantų ar raumenų skausmui bei karščiuojant.

✔️ Virškinimo sutrikimams – priemonės nuo viduriavimo, pykinimo, rėmens ar vidurių užkietėjimo.

✔️ Alergijai – antihistamininiai vaistai, jei esate linkę į alergines reakcijas ar vabzdžių įgėlimus.

✔️ Žaizdų priežiūrai – pleistrai, sterilūs tvarsčiai, dezinfekavimo priemonė ir elastinis bintas.

✔️ Apsauga nuo saulės ir vabzdžių – kremas su SPF, priemonė nuo uodų ir erkių bei priemonė po įgėlimų.

✔️ Asmeniniai vaistai – jei nuolat vartojate receptinius vaistus, pasiimkite jų pakankamai visai kelionei ir dar kelioms papildomoms dienoms nenumatytiems atvejams.

✔️Priemonės nuo supimo / kelioninio pykinimo
Aktualu keliaujant automobiliu, keltu, lėktuvu ar su vaikais.

✔️Skiepai ir profilaktika
Jei kelionė į tolimesnes šalis, prieš kelionę reikėtų pasidomėti rekomenduojamais ar privalomais skiepais. NVSC rekomenduoja dėl kelionės skiepų kreiptis į gydytoją likus 4–6 savaitėms iki kelionės.

Keliaujant į užsienį taip pat svarbu pasirūpinti Europos sveikatos draudimo kortele ar kelionės draudimu, turėti receptinių vaistų receptų kopijas ir iš anksto pasitikrinti, ar konkrečioje šalyje nėra vaistų įvežimo apribojimų.

Prieš išvykstant nepamirškite:
• pasitikrinti vaistų galiojimo laiką;
• vaistus laikyti originaliose pakuotėse;
• turėti svarbiausių vaistų sąrašą, ypač jei sergate lėtinėmis ligomis.

 Atminkite, kad vaistai nėra profilaktinė priemonė. Vartokite juos tik tada, kai jų iš tiesų reikia, laikydamiesi gydytojo ar vaistininko rekomendacijų bei pakuotės lapelyje pateiktų nurodymų.

Rūpestingai paruošta kelionių vaistinėlė padės jaustis saugiau ir leis daugiau dėmesio skirti poilsiui. Linkime saugių ir sveikų kelionių!